Respirer ensemble, s’entraider et se supporter sont des façons créatives et amusantes d’établir un contact dans le moment présent.

Le yoga favorise la rencontre avec soi et avec l’autre, grâce au toucher et la recherche d’équilibre par l’union des forces du duo.

Laissez tomber les barrières et ouvrez les volets sur une autre dimension de la communication avec l’autre.

 Mes 20 ans de pratique ont pris racine grâce à de nombreuses formations et retraites offertes par des professionnels dont les enseignements m’accompagnent encore au quotidien: Lyne St Roch, Hart Lazer, Leigh Evans, Gérard Arnaud, Ramanand Patel, Janice Clarfield (Yoga Prénatal), Carole Morency (Yoga pour les Aînés), Pascal Auclair (Méditation Pleine Conscience), Julie Corbeil (Méditation Védique).

J’enseigne donc le yoga à temps plein depuis 2006 et dans les 5 dernières années, j’ai eu la chance de devenir propriétaire des Studios Vert Prana à Montréal. Les ateliers sont pour moi., une belle occasion de prendre le temps pour  découvrir, pour approfondir  et pour transformer notre pratique.