Pour des raisons que l’on ignore ou que l’on connait très bien, la douleur parfois s’installe de façon chronique dans notre corps. Souvent de façon subtile et avec le temps ça s’amplifie. Inflammation, raideur et tensions deviennent souvent un ressenti habituel. La pratique régulière du yoga vise à garder le corps en mouvement et faire en sorte que les raideurs ne puissent pas s’amplifier. La détente régulière et des exercices simples et en lenteur permettent aux tensions de diminuer et des habitudes simples et peu couteuses peuvent aider à gérer l’inflammation sur le long terme.

Line vous propose de partager avec vous ses connaissances et expérimentations sur la gestion de sa propre douleur et celles des gens qu’elle a pu aider à travers les années en tant que massothérapeutes et thérapeute en ayurvéda. Vous repartirez avec un coffre d’outils avec lequel vous pourrez expérimenter à votre tour, afin de trouver ce qui vous permet de diminuer votre propre douleur.

Line Lampron pratique le yoga depuis plus de 25 ans et a une fascination inlassable pour le corps humain. Massothérapeute, fasciathérapeute, aromathérapeute et thérapeute ayurvédique, elle continue de se former sur une multitude se sujets, parce que pour elle, la compréhension de notre corps et de notre bonheur, est le travail d’une vie.

L’enseignement du yoga est pour elle une façon de se réaliser pleinement en redonnant au suivant les bienfaits de la pratique qui lui a tant offert, dont une guérison de problèmes de dos chroniques et une santé globale plus qu’améliorée.