YOGA PARENT ENFANT

Pour les enfants à partir de 4 ans

Le 19 janvier de 13h à 14h avec Valérie Trinh

Valérie vous propose une pratique ludique et en confiance, avec papa ou maman où l’objectif est de bouger, réapprendre à respirer et philosopher un peu pour permettre à l'enfant de mieux gérer les situations difficiles et être plus stable devant la vie.

L’emphase sera mise sur le jeu et l’imagination des enfants afin de les amener à découvrir le mouvement, la respiration et la présence à soi dans un espace bienveillant et joyeux. Les parents y trouveront aussi une pratique pour se délier, méditer et s’assouplir. C’est une belle façon d’arrêter le temps et de reconnecter avec son enfant. Un voyage qui pourrait le marquer jusque dans sa vie d’adulte.