Je m'intéresse depuis toujours à l'être humain, à son bien-être, à son confort physique mental et émotionnel. Étant depuis très longtemps attirée par la relation avec les gens, la maternité, la connaissance de moi et la rencontre du yoga m'amènent dans une direction innattendue, celle de partager la philosophie du yoga, les outils de la respiration et l'alignement des asanas et de la posture. Je vous invite à me suivre dans un yoga dynamique ou tout en douceur mais toujours en alliant le mouvement à la respiration. Ouvrez votre corps et découvrez les bienfaits de l'apaisement et de la connexion à soi.

Mes formations sont diverses et en constante évolution, tel la vie!!! 
Formation de base en hatha yoga (280h) avec Lyne St-Roch en 2010, formation de yoga pour enfants avec Francine Cauchy en 2013, formation de yoga prénatal et postnatal avec Marie-Hélène Tapin (Soham) en 2014, formation en yoga thérapie avec Carina Raisman (Yoga Re:Source, 300h) en 2015-2016 et plus récemment formation en massage/thérapie manuelle deepflow avec Mylène Bergeron en 2016, 2017 et 2018, je développe une pratique d'accompagnement adapté à la condition de chacun dans le soucis de voir la qualité de vie s'améliorer et s'équilibrer en considérant les enjeux et les réalités du présent. 

Au plaisir de vous rencontrer!
Namaste