KITCHARI À LA MIJOTEUSE

Le Kitchari est le parfait repas pour reposer la digestion après

INGRÉDIENTS

• 3 carottes

• une patate douce

• 1 fenouil

• 5ml (1c. à t.) de poudre de Chili

• 10ml (2c. à t.) de garam massala

• 1 tasse de fêtes Jung (ou lentilles rouges)

• 1 tasse de riz

• 5 tasses de bouillon de légumes

• 1 conserve de lait de coco bio

Faire revenir la première série d’ingrédients dans la poêle, déposer dans la mijoteuse et ajouter le reste des ingrédients!

Bon appétit !