Du1er au 8 février 2025

à Cascada Elysiana

avec Line Lampron et Suzanne Ross

Une semaine dans les splendeurs entre la jungle et les cascades

Cascada Elysiana est un Eco-Lodge & Centre de Retraite qui se trouve à 22 minutes de la ville de Dominical située sur la côte et qui est célèbre pour ses endroits de surf et ses belles plages.

La côte sud du Pacifique du Costa Rica jouit d'une formidable abondance d’eau provenant des aquifères des hautes montagnes, et qui donnent naissance à de magnifiques cascades telles que celle d’Elysiana.

"Nous vous invitons à découvrir la beauté de cet environnement naturel, à investiguer les profondeurs de votre environnement intérieur et à explorer l'interconnexion entre les deux." Mak , Co-fondateur

Le parfait moment pour se brancher et se régénérer par la nature, la découverte et l’ouverture.

Bienvenue toutes et tous !

Horaire de la retraite

(sujet à changement)

Samedi 1er février 2025

16h : Arrivée
18h : Souper
19h30 à 21h : Cercle d’ouverture et pratique douce

Du 2 au 7 février 2025

7h à 8h : Pratique (pranayama et éveil du corps)
8h : Déjeuner

10h à 12h : Pratique

12h à 16h : Dîner et temps libre
16h à 18h : Pratique
18h : Souper et soirée libre

** L’horaire d’une ou deux journées sera modifiée pour vous permettre de visiter les alentours ** Selon la température et les disponibilité

8 février 2025

7h30 à 8h30: Pratique (pranayama et éveil du corps)
8h30 : Déjeuner
Départ

TARIFS

tente de glamping

Occupation quadruple : 1470 US$

Occupation double : 1590 US$

Occupation double de luxe (plus grande chambre): 1700 US$

GLAMPING: 1 LIT DOUBLE PAR TENTE : occupation double: 1490 US$ occupation simple: 1890 US$

Réservation via l’agence de voyage espace sélect.

Menu - Allergies

Tous les repas sont végétaliens sans gluten. On vous propose des repas avec des aliments sains où vous serez conquis par le ventre et par le cœur! Ceci dit, les repas peuvent contenir des noix, du soya ou autres.

Si vous avez des cas d’allergies ou d’intolérances sévères qui nous demande de préparer des plats spécifiques, un frais additionnel peut vous être facturé. Veuillez nous mettre au courant lors de votre inscription.

Les essentiels à mettre dans vos bagages

  • Réveille-matin

  • Couverture, châle

  • Souliers ou bottes de marche

  • soulier d’eau

  • Vêtements légers

  • Vêtements d’extérieur (pluie)

  • Articles de toilette et séchoir à cheveux

  • Vêtements confortables pour la pratique

  • Votre Tapis de Yoga! Tous le reste du matériel est disponible sur place

LES PRIX INCLUENT :

  • 8 jours (7 nuits) dans l’hébergement choisit

  • 3 cours de yoga par jour *sauf une ou deux journée où on peut enlever une classe pour permettre un temps pour visiter les allentours

  • 3 repas par jour préconisant les produits frais, biologiques, locaux et maison

  • Thé, tisanes et fruits offerts durant la journée

  • Accès à la salle de yoga

  • Sentiers de marche, casacade à 1km de marche

  • Wifi dans les espaces communs

LES PRIX N’INCLUENT PAS :

  • Vol aller-retour. Ces vols peuvent être réservés avec Espace-Sélect. (Permis du Quebec 792702)

  • Transport de l’aéroport au lieu de la retraite et vice-versa. Une navette pourra être réservée, moyennant des frais supplémentaires, avec départ l’aéroport de San Jose. Vous pouvez aussi louer une voiture.

  • Excursions supplémentaires dans les environs. Nous serons à proximité de plages, de volcan, de réserves naturelles et de villes à visiter. Il sera possible d’organiser une ou deux excursions une fois sur place, moyennant des frais supplémentaires.

  • Achats personnels, boissons supplémentaires et repas lors d’excursions, s’il y a lieu

  • Assurances-voyage

  • Pourboires

  • Taxe de l’OPC de 0,1 %

Cascada Elysiana

https://fr.cascadaelysiana.com/

Adresse physique: 500 metros al sur del puente , San Juan de Dios de Barú, Perez Zeledón, Costa Rica

Elles se connaissent depuis plusieurs années de par leur pratique de yoga et une amitié qui s’est bâtie à travers les classes où Suzanne a été un mentor pour Line, des retraites et leur aventure commune comme propriétaire de studio où elles ont partagé et échangé leurs expériences et passion durant les 6 années où Suzanne a opéré le studio vert Prana. Elle ont un enseignement à la fois différent et ancré sur les mêmes bases et leur pratique de la méditation védique fait d’elles des professeures conscientes et ouvertes. Elles sont très fébriles de guider à la demande générale une retraite internationale ensemble et souhaitent en faire encore plusieurs!