AU STUDIO & EN LIGNE!

Suzanne vous invite à prendre rendez-vous avec vous-même pendant cinq matins consécutifs par la pratique d’asanas, de pranayamas et de méditation. Une profonde pratique pour nourrir tous les aspects de l’être.

Elle vous guidera dans la bienveillance pour libérer la lourdeur accumulée des derniers temps et diriger votre l’énergie vitale vers votre centre d’équilibre.

 Mes 20 ans de pratique ont pris racine grâce à de nombreuses formations et retraites offertes par des professionnels dont les enseignements m’accompagnent encore au quotidien: Lyne St Roch, Hart Lazer, Leigh Evans, Gérard Arnaud, Ramanand Patel, Janice Clarfield (Yoga Prénatal), Carole Morency (Yoga pour les Aînés), Pascal Auclair (Méditation Pleine Conscience), Julie Corbeil (Méditation Védique).

J’enseigne donc le yoga à temps plein depuis 2006 et dans les 5 dernières années, j’ai eu la chance de devenir propriétaire des Studios Vert Prana à Montréal. Les ateliers sont pour moi., une belle occasion de prendre le temps pour  découvrir, pour approfondir  et pour transformer notre pratique.